20210721

梅雨も明けてすっかり夏。前回からもう一年経とうとしている。早い。

最近は絵も描かずに、パンや豆乳、ヨーグルトを作ったりしている。元々効率の良さを優先する方なのだが、最近は手間をかける事を選択している。パンも豆乳もヨーグルトも買えばすぐ手に入る。しかし販売されているものにはその為の代償が添付されている。食品添加物は当たり前に、そしてパッケージ。どれも売るためには必要不可欠なものなのだが、気にし出すとどうしても引っ掛かってしまう。知れば知るほど、欲しいと思ったものでも買いたくなくなってしまう。そして今自分に気持ちと時間の余裕があるせいでもあると思う。しかし、購入するにしても自分で作るにしてもメリットデメリットがあるので、その時々で臨機応変に自分が気持ち良く過ごせる環境でおられたら良いなと思う。

ということで、それに加えてストレッチや筋トレなんかもやり始め、プロテインやサプリメントも飲みだし、すっかり健康オタクみたいになってきてやばい。なんでもやればやるほど過剰になっていくものなので、自分を俯瞰しながら、ぼちぼちやっていくぞ。